Pernah bertemu teman sekolah setelah bertahun-tahun, lalu menyadari kamu tidak antusias dengan teman lama seperti yang dibayangkan? Dia bercerita tentang pekerjaan, pasangan, anak, atau kehidupannya sekarang. Kamu mendengarkan dan tetap ramah, tetapi rasa penasaran yang dahulu ada sudah berkurang.
Hal tersebut tidak selalu menandakan ada konflik tersembunyi. Persahabatan juga bergerak mengikuti perubahan kehidupan. Orang yang dahulu mengetahui hampir semua cerita kita bisa berada sangat jauh dari kehidupan yang kita jalani hari ini.
People change, and relationships can change too.
Teman Lama Bisa Mulai Seperti Orang Asing
Penelitian dalam Communications Psychology pada 2024 memberikan temuan menarik mengenai hubungan dengan teman lama. Lara Aknin dan Gillian Sandstrom melakukan tujuh studi untuk melihat seberapa besar keinginan seseorang menghubungi kembali teman yang sudah lama kehilangan kontak.
Hasilnya, banyak partisipan mengaku pernah kehilangan kontak dengan teman lama, tetapi hanya menunjukkan sedikit minat untuk menghubunginya kembali. Bahkan, dalam beberapa eksperimen, kurang dari sepertiga partisipan benar-benar mengirim pesan meskipun mereka memiliki kontak teman tersebut, punya waktu untuk menulis pesan, dan percaya pesannya akan diapresiasi.
Salah satu penjelasannya sangat relatable: teman lama bisa mulai dianggap seperti orang asing.
Peneliti bahkan menemukan partisipan tidak lebih bersedia menghubungi teman lama dibandingkan berbicara dengan stranger. Semakin seseorang memandang teman lamanya seperti orang asing, semakin rendah pula keinginannya untuk menghubungi.
Temuan tersebut bisa membantu menjelaskan mengapa kita tidak antusias dengan teman lama meskipun dahulu sangat dekat.
Kehidupan Kalian Sudah Berjalan ke Arah Berbeda
Setelah beberapa tahun, banyak hal berubah. Prioritas, pekerjaan, lingkungan, cara berpikir, sampai topik yang menarik perhatian tidak lagi sama.
Beberapa situasi berikut bisa membuat koneksi lama kehilangan relevansinya:
- Percakapan hanya berputar pada nostalgia tanpa kedekatan baru.
- Nilai hidup dan perspektif kalian berkembang ke arah berbeda.
- Masing-masing sudah memiliki social circle yang lebih sesuai dengan kehidupan sekarang.
- Hubungan dahulu terbentuk karena sekolah, kampus, atau pekerjaan yang sudah ditinggalkan.
Kondisi tersebut tidak otomatis berarti salah satu pihak buruk. Tidak antusias dengan teman lama bisa muncul karena konteks yang dahulu menyatukan kalian sudah hilang.
Studi terbaru yang menggunakan data selama empat dekade juga menemukan ukuran jaringan pertemanan dipengaruhi berbagai karakteristik demografis dan kepribadian. Pendidikan, pendapatan, serta extraversion, misalnya, berkaitan dengan ukuran jaringan keluarga dan pertemanan yang lebih besar.
Artinya, kehidupan sosial manusia memang dipengaruhi banyak faktor. Friendship is not frozen in time.
Apakah Hubungan Lama Harus Dihidupkan Kembali?
Merasa tidak antusias dengan teman lama tidak mewajibkanmu memaksakan kedekatan seperti dahulu. Kamu boleh menghargai sejarah persahabatan tanpa harus membawa semua hubungan lama ke kehidupan sekarang.
Namun, jangan pula langsung menganggap koneksi tersebut sudah tidak berarti.
Penelitian lain yang dipublikasikan melalui Journal of Personality and Social Psychology melibatkan lebih dari 5.900 partisipan. Hasilnya menunjukkan orang cenderung meremehkan seberapa besar teman atau kenalan menghargai pesan tak terduga untuk sekadar menyapa. Efek apresiasi bahkan lebih besar ketika komunikasi tersebut mengejutkan penerimanya.
Maka, tidak antusias dengan teman lama dan tidak ingin berhubungan sama sekali adalah dua hal berbeda. Mungkin kamu tidak penasaran dengan seluruh detail kehidupannya, tetapi masih menikmati satu percakapan setiap beberapa bulan.
Tidak semua friendship harus kembali intens.
Ada orang yang cocok menemani satu fase kehidupan dan meninggalkan kenangan baik setelah fase tersebut selesai. Ada pula hubungan yang ternyata kembali menyenangkan setelah kedua pihak mengenal versi terbaru satu sama lain.
Kalau sekarang kamu tidak antusias dengan teman lama, tidak perlu memaksakan nostalgia. Kenali mereka berdasarkan siapa mereka hari ini, bukan hanya berdasarkan siapa mereka sepuluh tahun lalu.
Some friendships continue. Some simply become good memories.
Dan keduanya tetap memiliki nilai.
