Reset Journey: Cara Bangkit dan Menata Hidup di Usia Muda
Keputusan terbaik adalah untuk memulai life reset ketika kamu merasa hidup mulai berjalan tanpa arah. Di usia young adult, perubahan adalah sesuatu yang tidak bisa dihindari. Ada yang baru lulus kuliah, memulai pekerjaan pertama, pindah kota, atau…
Glow Up Mindset, Cara Menemukan Versi Terbaik Dirimu Tanpa Terburu-Buru
Adalah hal yang wajar jika di usia young adult, kamu merasa hidup seperti perlombaan yang tidak ada garis finisnya. Melihat teman mendapat promosi, menikah, atau berhasil membangun bisnis sering kali membuat kita bertanya, “Am I too late?”…
Sulit Mengenal Diri Sendiri Ternyata Lebih Umum dari yang Kamu Kira
Mengenal diri sendiri ternyata bukan perkara mudah. Menurut laporan World Happiness Report, salah satu faktor yang berkontribusi terhadap kesejahteraan seseorang adalah memiliki tujuan hidup dan pemahaman yang jelas mengenai diri sendiri. Meski demikian,…
Hidupku Tidak Buruk, Tapi Kenapa Tidak Bahagia?
Tidak bahagia ternyata dirasakan oleh banyak orang meskipun hidup mereka terlihat baik-baik saja. Menurut World Happiness Report, tingkat kebahagiaan seseorang tidak hanya ditentukan oleh kondisi ekonomi atau pencapaian hidup, tetapi juga dipengaruhi…
Konsisten Lebih Penting daripada Sempurna
Konsisten terdengar sederhana, tetapi mengapa begitu banyak orang lebih memilih menunggu waktu yang sempurna daripada mulai bertindak hari ini? Kita sering berpikir bahwa perubahan besar hanya bisa dicapai dengan usaha yang luar biasa. Akibatnya, kita…
Apa yang Melelahkan dalam Menjadi Orang Dewasa
Menjadi orang dewasa ternyata bukan hanya soal bertambahnya usia, tetapi juga bertambahnya tanggung jawab. Menurut World Mental Health Report dari Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), tekanan hidup, pekerjaan, hubungan sosial, dan masalah ekonomi menjadi…
Mengelola Pola Emosi Negatif Sebagai Young Adult
Mengelola pola emosi negatif adalah kemampuan yang semakin penting dimiliki saat memasuki fase young adult. Di usia ini, hidup dipenuhi berbagai perubahan besar, mulai dari pekerjaan, hubungan, pertemanan, hingga tekanan untuk mencapai berbagai target.…
Kenapa Akhir Akhir Ini Kamu Tidak Merasa Jadi Dirimu Sendiri
Tidak merasa jadi dirimu sendiri mungkin terdengar seperti perasaan yang sulit dijelaskan, tetapi banyak orang pernah mengalaminya. Kamu menjalani rutinitas seperti biasa, bekerja, bertemu teman, bahkan tetap tersenyum. Namun entah kenapa ada perasaan…
Kamu Bisa Pilih, Pilihlah Pikiran Positif
Kamu bisa pilih pikiran positif adalah sebuah pengingat sederhana bahwa meskipun kita tidak selalu bisa mengontrol apa yang terjadi dalam hidup, kita masih punya kendali atas bagaimana kita meresponsnya. Di tengah tekanan hidup, overthinking, dan arus…
Setiap Usia Punya Awal Baru
Setiap usia punya awal baru adalah pengingat bahwa hidup tidak pernah benar-benar memiliki batas waktu untuk memulai sesuatu yang baru. Banyak wanita dewasa muda merasa tertekan oleh timeline sosial, harus sukses di usia tertentu, harus sudah “jadi…