Ghosting Diri Sendiri, Pernah?
Kalau biasanya kita denger istilah ghosting dipakai buat hubungan percintaan, ternyata konsep ini juga bisa kejadian ke diri sendiri. Yup, ghosting diri sendiri itu nyata. Situasinya ketika kita sering banget nge-ignore kebutuhan personal, nurunin suara…
Mengapa Like Bukan Sekadar Like, Efek Lingkaran Toxic di Sosmed
Di era digital, like di media sosial udah kayak “mata uang” baru. Satu sentuhan jempol bisa bikin orang ngerasa dihargai, divalidasi, bahkan jadi mood booster. Tapi, ternyata like nggak selalu sesederhana itu. Di balik notifikasi yang keliatan harmless,…
Stop Menyalahkan Diri Sendiri
Pernah nggak sih kamu ngerasa semua masalah seolah-olah salahmu? Kayak salah ngomong dikit, langsung overthinking. Deadline molor sedikit, langsung ngerasa useless. Ini adalah tanda kamu sering banget menyalahkan diri sendiri. Padahal, sikap kayak gini…
Detox FOMO di Sosmed
Siapa sih yang nggak pernah ngerasa ketinggalan update di sosmed? Scroll TikTok liat teman liburan ke Bali, buka Instagram ada yang tunangan, terus buka Twitter rame banget bahas film baru. FOMO alias Fear of Missing Out kayaknya jadi penyakit generasi…
Cara Berdamai Dengan Regulasi yang Tidak Selalu Fair
Hidup di era modern itu nggak cuma tentang kerja keras atau ngejar mimpi, tapi juga tentang gimana kita harus berhadapan sama regulasi yang kadang bikin geleng-geleng kepala. Aturan pemerintah, kebijakan kantor, sampai peraturan internal yang kadang…
Stay Cool Setelah Kena Tipu Partner Bisnis
Nggak ada yang nyangka kalau orang yang pernah kita percayai bisa jadi “aktor utama” di drama kerugian bisnis kita. Apalagi kalau dia partner yang selama ini kita pikir udah kayak family. Rasanya? Campur aduk: kecewa, marah, malu, sampai nyesek. Tapi,…
Self Care yang Malah Bikin Stres
Self care sering digembar-gemborin sebagai jalan keluar dari stres dan burnout. Tapi kenyataannya, nggak semua bentuk merawat diri itu bikin rileks. Kadang malah jadi sumber stres baru. Apalagi buat wanita dewasa muda yang juggling antara kerjaan,…
Healing Journey: Dari Luka ke Versi Terbaik Dirimu
Pernah merasa stuck dengan luka lama yang nggak kelar-kelar? Atau sering overthinking karena merasa diri nggak cukup baik? Tenang, kamu nggak sendirian. Banyak wanita dewasa muda yang sedang menjalani fase hidup di mana luka batin, kegagalan, dan…
Saat Rahasia Terlanjur Bocor: Tetap Tenang, Tetap Bijak
Punya rahasia pribadi itu wajar. Tapi, bayangin kalau rahasia yang harusnya cuma kamu dan orang tertentu yang tahu, tiba-tiba bocor ke publik. Rasanya campur aduk: malu, marah, kecewa, sampai bingung harus gimana. Apalagi kalau rahasia itu menyangkut hal…
Waspada! Like dari Mutual Bisa Menulari Timeline Kamu
Pernah nggak sih kamu lagi scroll Instagram sambil santai, tiba-tiba lihat postingan yang di-like sama mutual, dan boom… mood langsung berubah? Kadang, cuma karena “jejak jempol” itu, feed kita bisa penuh sama hal-hal yang awalnya nggak kita cari.…