Mengapa Like Bukan Sekadar Like, Efek Lingkaran Toxic di Sosmed
Di era digital, like di media sosial udah kayak “mata uang” baru. Satu sentuhan jempol bisa bikin orang ngerasa dihargai, divalidasi, bahkan jadi mood booster. Tapi, ternyata like nggak selalu sesederhana itu. Di balik notifikasi yang keliatan harmless,…
Detox FOMO di Sosmed
Siapa sih yang nggak pernah ngerasa ketinggalan update di sosmed? Scroll TikTok liat teman liburan ke Bali, buka Instagram ada yang tunangan, terus buka Twitter rame banget bahas film baru. FOMO alias Fear of Missing Out kayaknya jadi penyakit generasi…
Kebohongan Terbesar Internet: Dunia Isinya Selingkuh Semua
Pernah nggak sih merasa dunia ini kayak penuh dengan drama perselingkuhan? Setiap buka media sosial atau nonton berita, yang dibahas selalu tentang orang yang selingkuh. Mulai dari artis, pejabat, sampai tetangga sebelah, rasanya nggak ada yang setia.…
Digital Detox: Mengelola Kesehatan Mental di Tengah Serbuan Media Sosial
Dengan maraknya media sosial, mungkin kamu pernah dengar istilah digital detox. Ini adalah cara buat “puasa” sementara dari gadget demi menjaga kesehatan mental di tengah banjir informasi dan konten. Menghabiskan waktu di media sosial memang bisa…
Ketika Scroll Sosmed Jadi Toxic untuk Kamu: Saatnya Berhenti dan Refleksi Diri
Kapan saatnya scroll sosmed jadi toxic untuk diri sendiri? Dan apa yang harus dilakukan? Kita semua pasti pernah berada dalam situasi di mana scroll di sosial media (sosmed) terasa seperti pelarian yang menyenangkan. Tapi, apa jadinya kalau kebiasaan ini…