Hubungan Abu-Abu Ternyata Lebih Melelahkan dari yang Kamu Kira
Hubungan abu-abu sering kali terasa menyenangkan di awal karena tidak memiliki banyak aturan, tetapi justru ketidakjelasan itulah yang membuat banyak orang kelelahan secara emosional. Tidak ada status yang pasti, tidak ada arah hubungan yang jelas, namun…
Reset Journey: Cara Bangkit dan Menata Hidup di Usia Muda
Keputusan terbaik adalah untuk memulai life reset ketika kamu merasa hidup mulai berjalan tanpa arah. Di usia young adult, perubahan adalah sesuatu yang tidak bisa dihindari. Ada yang baru lulus kuliah, memulai pekerjaan pertama, pindah kota, atau…
Sulit Mengenal Diri Sendiri Ternyata Lebih Umum dari yang Kamu Kira
Mengenal diri sendiri ternyata bukan perkara mudah. Menurut laporan World Happiness Report, salah satu faktor yang berkontribusi terhadap kesejahteraan seseorang adalah memiliki tujuan hidup dan pemahaman yang jelas mengenai diri sendiri. Meski demikian,…
Konsisten Lebih Penting daripada Sempurna
Konsisten terdengar sederhana, tetapi mengapa begitu banyak orang lebih memilih menunggu waktu yang sempurna daripada mulai bertindak hari ini? Kita sering berpikir bahwa perubahan besar hanya bisa dicapai dengan usaha yang luar biasa. Akibatnya, kita…
Apa yang Melelahkan dalam Menjadi Orang Dewasa
Menjadi orang dewasa ternyata bukan hanya soal bertambahnya usia, tetapi juga bertambahnya tanggung jawab. Menurut World Mental Health Report dari Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), tekanan hidup, pekerjaan, hubungan sosial, dan masalah ekonomi menjadi…
Doomscrolling Ternyata Mengganggu Kesehatan Mental
Doomscrolling adalah kebiasaan terus-menerus menggulir media sosial atau membaca berita negatif tanpa sadar, meskipun sebenarnya hal tersebut membuat kita semakin cemas dan lelah. Banyak wanita dewasa muda mengalaminya setiap hari. Awalnya hanya ingin…
Setiap Usia Punya Awal Baru
Setiap usia punya awal baru adalah pengingat bahwa hidup tidak pernah benar-benar memiliki batas waktu untuk memulai sesuatu yang baru. Banyak wanita dewasa muda merasa tertekan oleh timeline sosial, harus sukses di usia tertentu, harus sudah “jadi…
Stop Afirmasi Mulai Lakukan Sesuatu
Stop afirmasi mulai lakukan sesuatu mungkin terdengar sedikit keras, tapi pesan ini penting dipahami di tengah tren self improvement yang sering terlalu fokus pada mindset tanpa aksi nyata. Afirmasi memang bisa membantu membangun pola pikir positif,…
Kenapa Kita Sulit Merasa Cukup? Apakah Ini Buruk Atau Baik?
Sulit merasa cukup adalah pengalaman yang hampir pernah dirasakan semua orang. Setelah mencapai satu target, muncul target berikutnya. Setelah mendapatkan sesuatu yang diinginkan, kebahagiaan itu sering hanya bertahan sebentar sebelum muncul keinginan…
Usia Hampir 30 Tahun Apakah Terlambat Untuk Belajar Hal Baru
Usia hampir 30 tahun apakah terlambat untuk belajar hal baru adalah pertanyaan yang sering muncul di benak banyak wanita dewasa muda yang mulai membandingkan diri dengan teman sebaya yang terlihat sudah “lebih mapan”, punya karier stabil, atau sudah ahli…